Jeg har vært en selvskader. Jeg har depresjon og vet godt hvordan det føles å bli mobbet eller å ikke ha støtte fra foreldre. Jeg vet hvordan det føles når hele livet ditt bare kræsjer og du føler det er ingen vei ut. Det er som om du faller i et svart hull og det er ingen vei ut. Du sitter fast og vurderer selvskading. Det er et fenomen som bare vokser og vokser. Men hva kan vi gjøre for å stanse det? Er det noe du kan gjøre? Hva skal du si til noen som skader seg selv?
Jeg skal forsøke å svare på alle disse spørsmålene i dette innlegget.
Hva kan vi gjøre for å stanse det?
– Vi kan sørge for at ingen blir mobba på skolen. Vi kan sørge for at overgangen mellom barneskolen og ungdomskolen blir lett for mobbeofre og at rektorene på begge skoler jobber sammen. At mulige mobbeofre blir fulgt nøye med ( i tillegg til mulige mobbere).
Vi kan også sørge for at ingen går alene, at ingen går med hode bøyet i gangen. At ingen blir holdt utenfor eller at man snakker med en som ikke har så mange venner. Det hjelper!
“Husk at hvis du hjelper en som trenger det kommer han til å huske deg resten av livet sitt!”
Er det noe du kan gjøre?
Selvsagt! Det er alltid noe du kan gjøre, husk det når du ser vennene dine lei seg!
Hva skal du si til noen som skader seg selv?
Minn dem på hvor mye de betyr for deg og hvor mye du setter pris på dem. Forsikre deg om at de kan komme til deg å si det de vil uten at du blir lei deg. Hvis dem at du tåler å høre det de har å si og at du er sterk nok for begge!
Hvis du vet at du ikke er sterk nok, ikke lat som om du er det! Bare henvis de til noen som er det, det er bedre å innrømme det enn at de føler seg skyldige for at du blir lei deg!
Hvis du er en selvskader
Ikke slutt pga noen andre! Slutt for deg selv, slutt fordi du føler det er nok, nok arr, nok smerte, nok blod.
Husk at noen er glad i deg, noen vil at du skal ha det bra! Du er verdt noe, du er et fantastisk menneske og denne verdenen hadde ikke vært bedre uten deg! Det er ingenting i veien med deg, du har det vondt! Du skal aldri føle at du må beklage for selvskadingen, du har det vondt og fortjener at folk respekterer deg for det. Du er uvurderlig, du er utrolig, du er vakker, du er omtenksom, du er snill, du er tålmodig. DU ER ET STERKT MENNESKE, BARE SE PÅ ALT DET DU HAR VÆRT GJENNOM!
Life is always better when you’ve been through hell!
